立冬：迎接寒冬的传统习俗367

立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着仲秋的结束和冬季的开始。在这天，人们会遵循许多传统习俗，以迎接寒冬的到来。

进补养生

立冬后，天气寒冷，进补养生十分重要。此时，人们常会食用一些温补的食物，如羊肉、鹿茸、当归、党参等，以增强免疫力，抵御严寒。此外，还有不少地区流行立冬吃饺子、喝羊肉汤的习俗，既能驱寒暖身，又有吉祥寓意的美好寓意。

藏衣换季

立冬后，气温明显下降，人们需要及时更换衣物，以适应冬天的寒冷。家中的棉衣、羽绒服等保暖衣物会拿出来，而夏装则会收纳起来。在更换衣物的过程中，人们也寄托了辞旧迎新的美好愿望。

封缸储物

在一些地区，有立冬封缸的传统习俗。人们会将夏季酿制的酱、醋、酒等液体密封起来，放入地下或阴凉处储存。这样做一方面是为了隔绝寒气，防止液体冻坏，另一方面也寄托了来年丰收的美好愿望。

祭祀祖先

立冬也是一个祭祀祖先的重要日子。人们会在坟前摆放贡品，焚香祈祷，以表达对先人的思念和敬意。通过祭祀，人们缅怀祖先的恩德，祈求庇护和保佑。

添柴蓄暖

立冬后，寒风凛冽，人们需要添柴生火取暖。在一些农村地区，人们会砍柴或购买柴火，堆放在家中。烧柴火不仅能温暖屋子，还能营造一种温馨舒适的氛围。

晒衣除湿

立冬后，空气中的湿度较高，人们会趁着晴天晒衣物，以驱除潮气。通过晒衣，不仅可以使衣物保持干燥清洁，还能减少细菌滋生，保护身体健康。

晾制腊肉

在一些地区，立冬后开始晾制腊肉。人们将新鲜的猪肉腌制后，挂在通风处风干，制成美味的腊肉。腊肉不仅可以储存较长时间，而且风味独特，是冬日里餐桌上的佳肴。

搓汤圆

在北方一些地区，有立冬搓汤圆的习俗。汤圆寓意着团圆美满，人们会聚在一起，亲自动手搓汤圆，食用或赠送亲友，寄托美好祝愿。

占卜天气

立冬这天，人们还会通过观察自然现象来占卜天气的变化。例如，如果立冬当天雨水多，则预示来年雨水充沛；如果立冬当天晴空万里，则预示来年天气干旱。

赏霜觅雪

立冬后，气温逐渐下降，一些地区会出现霜冻或降雪。人们会出门赏霜觅雪，欣赏冬日别样的美景。白雪皑皑，银装素裹，给人以洁净安详之感。

游园踏青

立冬后，虽然天气转寒，但人们仍然会走出家门，游园踏青。此时，落叶满地，景色宜人，人们一边赏景一边漫步，享受难得的闲暇时光。

读书养性

立冬后，天黑得早，人们有更多的时间读书养性。在温暖的屋子里，泡上一壶清茶，研读古籍或小说，陶冶情操，充实心灵。

御寒保暖

立冬后，保暖尤为重要。除了添衣加食外，人们还会采取各种措施御寒保暖。例如，在窗户上贴上窗花，在室内使用取暖器，穿戴帽子围巾手套等，以抵御寒风侵袭。

2024-10-27

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